PROSES PENUAAN YANG TAK DAPAT DIELAKKAN

Menjadi pendek adalah salah satu hal yang berlaku ketika kita berumur. Ramai diantara kita yang amat paka tentang keadaan tubuh kita yang sudah berubah hasil dari perubahan cara hidup yang membantu keadaan ini.

Tubuh badan manusia mengandungi lemak, tisu dan organ yang tertentu, tulang, air dan lain-lainnya. Apabila kita berumur, kadar dan bilangan kandungan ini akan berubah ke daerah tengah badan kita termasuk organ perut.

Bahagian lemak perut akan bertambah sebanyak 30 peratus. Ini akan menyebabkan organ-organ lain mengecil termasuk buah pinggang, paru dan sebagainya.

Proses ini dipanggil “altrophy”. Tulang kita akan kehilangan mineral dan menjadi kurang padat, satu hal yang dipanggil osteopenia, dan kemudiannya, osteoporosis. Kehilagan tisu akan mengurangkan air dalam badan kita.

Kita akan menjadi pendek. Hal ini akan berlaku kepada semua bangsa dan jantina. Kehilangan ketinggian juga berpunca dari perkara ini.

bersambung esok…….