KEKAYAAN KITA

Kekayaan kita sebenarnya terletak bukan pada wang ringgit kita. Malah terletak pada kesihatan kita. Oleh itu ianya perlu dijaga sepanjang masa.

Sekiranya kita sayangkan keluarga kita, kesihatan kita harus menjadi perkara utama dalam kehidupan kita terutama sekali apabila umur kita semakin ditahap penghujungnya. Anak-anak dan keluarga akan sentiasa merasakan kebahagiaan apabila ibu bapa mereka berada dalam keadaan sihat walafiat.

Mulai dari hari ini kita harus melakukan sesuatu untuk mempastikan kita sihat dan jika tidak haruslah dilakukan sesuatu secepat mungkin. Berhentilah dari merokok dan tidor awal untuk mendapatkan masa tidor yang cukup.

Selalulah melakukan senaman walaupun didalam bilek kita sekali pun dan perhatikan pemakanan kita. Kurangkan lemak dan makanan yang kurang khasiatnya. Janganlah sekali-kali kita tinggalkan solat dan sentiasa melakkukan amal ibadat.

Insya Allah hidup kita dihujung usia akan lebih bermakna lagi.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: