CARA-CARA MENGHINDAR JATUH

Untuk mengelakkan terjatuh dirumah kita sarankan supaya dilakukan perkara-perkara berikut:

1. mempastikan rumah dibina dengan adanya ciri-ciri keselamatan :

2. warga Malaysia yang sudah berumur juga harus sentiasa mengambil langkah untuk menjaga kesihatan dan kurangkan bahaya terjatuh dirumah.

3. juga menyarankan supaya kita bersenam setiap hari untuk memelihara kekuatan dan bertenaga

4. sentiasa mengkaji ubat-ubat yang dimakan, kerana mungkin perlu ditukar atau sudah tidak diperlukan lagi.

5. cataracts – perlu diawasi supaya tidak mengganggu penglihatan. Perlu diadakan ujian setiap tahun.

 

Kepada mereka yang mahir dengan internet silalah layari sesawang:
http://www.healthnet.com.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: